暢銷桌遊 — Dixit妙語說書人作者再創桌遊界新高度
【Feelinks 同感】透過桌遊的過程,帶著玩家去接觸不同情緒的樣貌,並且練習怎麼同理他人,想看遊戲規則與基本操作的讀者,可以參考:【心靈角落】【Feelinks同感】介紹與教學影片
今天想跟各位分享的是,同感在團體治療的運用:
一、情緒點點名,怎麼用情境說出故事中的心聲
在同感中,共有120張情況卡,分別分成家庭、朋友以及同學,每個情況卡中,都有三個不同的情境題,
STEP 1 出題者選擇相應的情境卡
出題者可以從這三個情境題中,選擇一個情境作為題目,並選擇所對應的情緒。
同時,進一步讓成員嘗試說明,從「你、我、他」的哪一個角度,去看待這個情境,促進團體成員進一步去思考「情境-想法-情緒」的關聯性。
STEP 2 其他成員猜測出題者的情緒卡
團體成員透過出題者的情境描述,推敲出題者的想法與情緒反應。
團體成員需要嘗試從出題者的角度出發,猜想可能的想法與感受,嘗試從遊戲中,默默練習同理他人的技巧,猜懂他人的情緒反應。
二、最佳拍檔你和我,默契讀懂你的心
在第一階段的練習中,大家開始去猜測同一個出題者所連結的情緒感受,團體成員透過練習後,逐步可以猜測到出題者的情緒,於是,將遊戲進階化
重複:STEP 1 出題者選擇相應的情境卡
STEP 2 成員選擇在此情境中,自己認為最接近的情緒卡
STEP 3 成員抽取夥伴卡(兩兩成對),猜測對方的情緒感受
這個階段的遊戲中,團體成員要從出題者所對應的情境題目 →想像情境並表達個人感受 →猜測特定對象的感受
在同一個遊戲中,遊戲規則複雜度較高,因此,在這一次的團體體驗中,較無充足的時間,讓團體成員停留在想法與感受的推敲,反而耗費較多時間在澄清遊戲規則與計分方式,有點可惜了這些情緒素材。
三、角色演繹大比拚,在情境故事中的互動與反應
在第二階段的滑鐵盧之後,重新檢視團體成員的能力下,把同感再做了一次大幅的修改
STEP 1 篩選情境卡,與增加個別化議題
僅挑選60張情境卡,並加入自定義情境(與成員個人議題相關)
STEP 2 出題者朗讀情境題目(可參考情緒卡)
出題者說出情境題的描述,並可嘗試描述事件細節,可較少提及想法與感受,讓其他團體成員猜測。
STEP 3 團體成員抽取角色,並做出對應反應
(1)同理者:針對出題者的描述,說出出題者的想法與感受。
(2)解題者:針對出題者的情境,提供下一步行動建議。
(3)安慰者:針對出題者的感覺給予情緒的回應。
出題者選一個演繹得最好的角色:可得一分。遊戲於成員得到30分即停止。
摘要:透過情緒感受三部曲,帶領成員瞭解情緒,走向他人的世界
一、情緒點點名,怎麼用情境說出故事中的心聲 →練習基礎情緒的解讀
二、最佳拍檔你和我,默契讀懂你的心→了解別人的心理感受
三、角色演繹大比拚,在情境故事中的互動與反應→透過角色轉換,練習同理、問題解決、情緒抒發等不同角色,在情緒反應後的重要性。
桌遊的團體小心得:
在運用桌遊的世界中,或許我還是一個初學者,但我深深相信,不管是桌遊、撲克牌、學習單…,其實都只是一種媒介,最重要的是,在團體中,治療師想帶給個案的目標、覺察或是更進一步的成長,才是團體的核心,這才是團體治療中的「Know how」。
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